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对于周围的环境与自身的健康，我们从未像现在这样倍加关注。人们希望自己有强健的体魄，希望自己有良好的免疫功能，那么，亲近大自然就是最好的方式，也是永远的时尚。游游海泳、爬爬楼梯、骑骑单车、练练晨舞，椰城百姓们以自己喜欢的方式，强身健体，精彩生活。
虽然大海就在我们身边，但是我们亲近它的时候却并不多。刘大姐说，她总是站在自家窗前看潮涨潮落，很少下海去游泳。前些天，是丈夫先提议的，说以后要常下海游游泳，这么好的条件不利用，真是太浪费了。扑进大海里，那感觉真是美妙，看云霞灿烂，看海天相连，心胸顿时开阔。刘大姐说，现在他们迷上了游泳，身体明显健美了，人也更开朗乐观了。
如果你乘坐惯了电梯，对于爬楼梯肯定觉得是个负担。家住龙昆南的邓先生最近却喜欢上爬楼梯了，他说年初办理了退休，就想找个锻炼身体的项目坚持下去，而爬楼梯是最为简便易行的。邓先生住在九层楼上，以前除非停电他才肯爬楼梯，而且爬到一半还要歇歇脚喘喘气。现在习惯了爬楼梯，感到非常轻松，体力明显比以前好多了，而且困扰他多年的失眠症竟也不治而愈。
偶然一次机会，老李骑儿子的山地车去了一趟单位，他感觉真是美妙极了：清爽的晨风吹拂着，路边的花草散发着幽香，椰子树遮出一片宁静，一路上他心情极好，和挤在公交车上有天壤之别。那以后老李也买了台单车，他还把自己的感觉介绍给同事听，最近，果然有几个伙伴也加入了骑车一族。
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